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調子悪い

Category: 日々のこと  

メンタルの調子が悪いです。
気持ちが堕ちてます。
午前中は旦那さんに事情を話して寝かせてもらいました。
11時には目が覚めて、汗をかいたので水風呂に入り少しさっぱりしましたが、でも気分は堕ちたままです。
メンタルの調子が悪いと、身体の調子も悪くなって倦怠感や焦燥感なんかが出て困ります。
特に倦怠感はホントに身体が重くて座ってるのもツラい感じがあります。
旦那さんはメンタルの調子が悪い時はホントに気遣ってくれるから、助かります。
お昼も作るからいいよ、って言ってくれて不安感が出てくると、「大丈夫大丈夫」と頭をなでてくれます。
何故急にメンタルの調子が悪くなったのかと言えば今日が入り盆だからでしょう。
父親のフラッシュバックが酷く、メンタルが堕ちてるんだと思います。
フラッシュバック用の頓服も飲んだんですけどね。
なかなか治まってくれません。


もうすぐお昼です。
旦那さんが作ってくれるとは言えお手伝いくらいはしなくては。
しかし、身体ダルい~。
早く気持ちが浮上してくれないかなぁ。
午後も寝かせてもらおうかなぁ。
堕ちるとホント使い物にならない。
情けないったらないね。
気合で動きます。
ちょこっとしか動けないけど、全然動けないよりマシだからね。
気合いだ、根性だ。
頑張って来ます。




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 2019_08_13

Comments

 

旦那様の対応、すごくすご~くうらやましいです。
うちではありえないです。躁鬱が治らないのも、旦那のせいもあります。
今日は、私の実家のお盆です。夕方からですが、母が自営しているので、
早目に行って、お墓参りやその後の会食の準備をします。
主にすぐ下の妹がしてくれるのですが、(一番下の妹は会社)何もしないわけにはいかなくて。
ちょっと憂鬱・・・
旦那の事はうちの実家もスルーです。どうせ来ないんでしょ?って。
殺伐とした両家です。(いや、旦那の母は優しいけど)
旦那の実家は明日の早朝で、私には超つらい。生活のリズムが狂うからイヤだ!と初めて
旦那に言えました。説得してOKもらいました!
【ケロちゃん】  URL   2019-08-13 12:57  

 

ケロちゃんさん、こんばんは。
うちの旦那さんは前の奥さんがそう鬱だったらしいので、理解があるんだと思います。
お盆は人が来たりするから憂鬱ですよね。
うちはどっちにも行かないのでのんびりペースですけど。
旦那さんに嫌だと説得できたのは良かったですね。
1歩進歩ですね。
茶々丸  URL   2019-08-13 18:56  

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プロフィール

茶々丸

Author:茶々丸
当ブログを訪れて頂き、ありがとうございます。
るな改め茶々丸です。
るなは以前飼っていた猫でお星さまになってしまったので、今、可愛がってる茶々丸に変更したいと思います。
でも茶々丸は男の子だからか旦那さんの方が大好きです_l ̄l●lll

40代で、鬱、不安障害、強迫性障害、解離性健忘など精神を病んでます。
一応、既婚者。
とある事情により旦那さんには一緒に暮らしてないお子様が1人で成人済み。
でも戸籍上は初婚(笑)
私はバツ1再婚。
子供は1人で今の旦那さんとは養子関係。
成人済み。
旦那さんとの間には子供は作れませんでした(ノω・、) ウゥ・・・
旦那さんとはノミの夫婦で、15歳差の年の差婚です。
毎日無理しない程度に家事をこなしてます。
何もありませんがごゆるりとどうぞ。
出来れば最初に「初めまして」を読んでいただければと思います。
大したことは書いてないので読まなくても平気ですが(笑)
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