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眠たい

Category: 病気  

(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*)
朝は爽やかに迎えたいですね。
ここのとこ爽やかに朝を迎えたことがありませんが。
外が晴れてる分だけ、爽やかかもしれません。
眠たいです。
今朝も早朝覚醒気味。
いい加減、嫌になって来ます。
もういい加減にしてほしい、私は寝たいんだ。
そのうちうわーってパニックを起こすかも。
迷惑な女だな。
誰もいない時にパニック起きればいいんだけどさ。
ぐぅ。
はーなんだかヤな感じ。
少しでも寝られればいいんだけどねー。
昼間は寝られないんだよねー。
あーぁ、ボチボチ重たい腰を上げて家事を片付けちゃいましょうかね。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪





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 2017_10_31

調子悪い

Category: 病気  

(*´∇`)ノ こんばんは~
土曜日あたりからちょっとおかしかったけど、今日はもうダウン。
精神科の病院に電話して臨時受診しました。
浅くしか眠れない状態。
女の子の泣き声が止まないこと。
フラッシュバックが酷いと伝えました。
先生は「眠剤は減らしたからね~、まだ早かったかなぁ」ってぼそっと。
「でも、ここんとこ雨だらけでその影響が出てるだけかもしれないから
もうちょっと様子見ようか」と言われ。
「女の子の泣き声は何かこの間も言ってたよねぇ。ちょっと話を深く掘り下げて
見ないとわからないかもね」と言われ。
あんまり自分の心の中を掘り下げられたくないんだけど。
ずたずたの個性とずたずたのプライド。
誰にも認められなかった自分。
こんなの話したって辛いだけだもん。
薬でどうこう出来るわけないしさ。
誰にも触れられたくない場所だな。
こんなこと言ってるからよくならないかもしれないけど。


今日はそんなこんだでブログ更新しようか迷ったんだけど、
まだ誰も帰って来ないし、今のうちに更新しとくか、と思って
更新してます。
時間が空いたからね。
大体いつもこの時間は暇なんだよね。
夕飯の支度も済んでるし。
あ、洗濯物取り込んでないや。
取り込んできます。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪





 2017_10_30


(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*)
2時半にトイレに起きて一向に眠れないので起きてることにしました。
多分昼間眠くなるし。
帳尻は合わせられると思うので、起きて何かしてた方が気が紛れるし。
寝たいのに寝れないってイライラしません?
あたしゃ眠りたいんじゃー!(心の叫び)
眠れないんじゃー!(体の叫び)
って感じです。
久々に早朝覚醒したので、そろそろかな、とは思ってたんですが。
眠剤あれだけ飲んで眠れないってどーよ?
状態に入るんじゃないかと思われます。
寝付きはいいんですよね。
でもすぐ起きちゃって眠れない、と言った感じになりますよ。
その繰り返しですからね~。
良くなって、眠剤減らして、暫くすると元の木阿弥。
って言うのが私の睡眠のパターン。
また先生に「眠れないですー」と話さなくちゃならんのか。
先生もきっと「またかー」って思うんだろうなぁ(^_^;)
ホント、眠剤は「ちょうどいい」加減がいまだにわからない状態です。
15年以上、ウツやってていまだに安定しない私の睡眠は
私が悪いんだろうなぁ。
(*´ー`*)ーЭ
溜息しか出ない。


4時か、わんこの散歩まであと1時間半。
何してようかな。
適当に何かやってるか。
厄介な身体だ。
眠剤が増えたり減ったり。
繰り返し。
いい加減ちゃんと眠れるようになりたいな。
溜息。
さーて、このあとどうするかなー。
途方に暮れる。
やんなっちゃうわ。
取り敢えずネットサーフィンでもしてますか。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪







 2017_10_29

新幹線

Category: 病気  

(*・∀・)ノ||O | ☆.:゚+。コンチャ゚+。:.☆
また台風が来てますね。
何も休みの日に来なくても。という感じです。
今日はちょっと出掛けてたのですが、アーケードを通ってたので
傘はあまり使わなかったんですが。
帰り家路につくときは雨止んでたし。
ただわんこの散歩に行く頃にはまた降ってました。
降るなら降る、降らないなら降らない、とはっきりしてほしい心情です。
明日の朝は降ってるかな?降ってるだろうな…。
わんこの散歩当番なんですよ。
雨止め―。
台風来るなぁ。
あー、ヤダヤダ。


そー言えば旦那さんと話してて、新幹線に一人で乗れるか?って聞かれて
「無理!絶対無理!!」と拒否したら、「だよな~」って笑ってた(失礼な)
しかし、近場のバスや電車には慣れてきたものの新幹線…難題だわ。
東京まで一人でいられる自信がない。
ついでに言えば隣に知らない人が乗ってる状況に2時間強耐えられる
自信がない。
怖いわ~。
いや、それが当たり前なのはわかってるよ?
わかってるけどさ。
絶対無理だわよ…_l ̄l●lll
いつになったら一人で自由に束縛もなく移動できるんでしょうね。
わかりません。
いつになったら治るんかな。
15年以上この病歴だと、治りそうなものなのに不安障害とか、
強迫性障害とか、解離性健忘とか、色々病が増えてって
最終的に泣きたくなるのですよ。
治るどころか増えてってるし。
自傷癖だけは抜け出せたけど。
自分の醜い腕を見ると嫌になるね。
止められる人は止めましょう。
あとで絶対後悔します。
それに、ヘンなとこ切ると私みたいに神経傷つけて、指が年中痺れてる
と言うことになりかねません。
主治医によると意外と浅いところに神経が走ってるそうです。
自傷、やりたい気持ちもわかるけど、止めた人間からすれば
後悔するだけだよ~。
と思います。
やるな、とは言わないけどなるべくやらないでね、くらいの
お話にしておきましょうか。


今日は出掛けてたので疲れました。
お腹も減りました。
でも娘が帰って来るまであと3時間あります。
その間どうしましょうね。
ひもじいな。
お菓子でも買ってこようかな。
でも外、雨だし外出るのやだな…。
太るから我慢するか。
(*´ー`*)ーЭ
ホントにひもじくなったら買いに行く(笑)
(*´∇`)ノシ マタネ~♪





 2017_10_28


主婦にあるまじき発言ですが、家事全般、嫌いです。
嫌いって言うか苦手って言うか。
私前世はきっと男だったと思うほど、苦手ですね。
って言うか、学生の頃は女の子にもてちゃったしね(爆)
女の子からラブレター貰ってドン引きしたし(^_^;)
後輩からはバレンタインにチョコ貰ってたし。
男友達の方が多かったしね(笑)
根が男なんです、多分。
病気にかかる前は、仕事男の人並みにこなしてたし。
昔は家事より仕事が好きだった。
シンママ時代、元亭主から養育費は貰ってたけど
それは貯金できるくらい稼いでたもんね。
うががががががが。
でも、家事って言うともっぱらダメなんだよねぇ。
やっぱり男っぽいんだなー、きっと。
我が家では一番家事が下手くそなんですよ。
まぁ、娘とは目くそ鼻くそですけどね(例えが汚い)


さて~、その苦手な家事を始めましょうかね。
9時も過ぎたし。
遊んでるばかりでは怒られますので。
その後ちょっと日光浴しようかな。
まだ日に焼けるかしら。
少し日焼け止め塗っておこう。
ベランダ花壇も寒くなってきてひと段落したなぁ。
何か冬に咲く花が欲しいな…。
無理だけど。
あとは、来年の春に咲くように手入れするだけかな~。
皆さん、来年も元気に咲いてくださいませ。
じゃ、家事やろ。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪






 2017_10_26


(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*)
見事に鼻風邪を引きまして、昨日は熱まで出てノックダウン状態でした。
今日は熱は下がったけど、鼻がね…( ̄▽ ̄;)
汚いので省略します。
取り敢えず寒いです。
外の天気も悪いけど、雨予報はなし。
午後からは晴れとのこと。
なので、普段使わないところの洗濯物をすることにしました。
乾かなくても大丈夫なところ。
トイレの足場のシートとかね。
私すぐ忘れるんだよね。
だから今日はまとめて洗っちゃおうと。
今、洗濯中です。
1回目は普通の洗濯、2回目は普段しない洗濯。
ただいま2回目。
干したらすっきりするかな。
取り敢えず朝から頑張ってます。


昨日寝たきりだったせいか、体中がバキバキです。
これは、ちょっと辛いので、あとでストレッチして伸ばします。
ただでさえ寒くて縮むのに、身体伸ばさないといけないですね。
運動出来ればいいんだろうけど、外出られないしなぁ。
晴れてきたらベランダで日光浴でもしようかな。
ウツには太陽の光がいいらしいし。
幸いうちは3階だから奇異な目で見られることもないだろう。
奇異な目も怖いけど、人の視線自体が怖いのよね。
別に視線を感じるわけじゃないんだけどみられてるじゃないかって言う恐怖感。
ま、思い込みですね。
人はそんなに自分を見ちゃいないのは重々承知してるんですがね。
怖いものは怖いのです。


さて、2回目の洗濯が終わりました。
干して来ます~。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪





 2017_10_25


(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*)
今日は台風一過の爽やかな朝ですよ~(*^▽^*)
洗濯物も干せたし、大満足です。
しかし青空見たの久し振りな気がするわ。
気のせいかな~?


( ´ー`)フゥー...
それにしてもいい天気。
カーテンは開けられないけど、日が入って来るね。
なかなか外に出ようとは思わないけど、お日様は好きだな。
雨だと何かやっぱり調子悪いし。
低気圧が来ると覿面にメンタルの調子が悪くなるね。
私だけかしら。
ま、今日はいい天気だし(^^♪
洗濯物も干せたし、掃除も出来た。
いいことだ♪
ちょっと疲れたけど、心地よい疲れだね。
お疲れちゃん>自分
さて、これから娘っ子の昼ご飯作らないと。
一応豚汁作るつもり~。
ご飯は五目御飯。
自分一人なら食べなくてもいいのになぁ。
こればっかりはしょうがないんだけど、
手間なんだよね。
自分の仕事だからちゃんとやるけどさー。
たまには外で食べてきてくれないかな。
無理か…無理だな。
昼寝しに帰って来てるって言ってたしね。
うちはご飯を食べて寝るためにある娘。
最近はゲームが+かな。
ドラクエやってるから。
それにしても今のゲームは綺麗だねぇ。
昔やってたドラクエとは天と地との差があるわ。
ゲーム好きじゃないからやらないけど、
見てて飽きないね。


さてお昼か。
┐(´∀`)┌ヤレヤレ ご飯の支度も楽じゃないよ。
じゃ、頑張てきま~す。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪






 2017_10_23


(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*) ←恒例行事w
はい、今日も爽やかな気分じゃございません。
って言うか、、このザンザンぶりの雨の中で、どんな気分でいろと言うのだね?
憂鬱この上ないじゃないか。
その上旦那さんが保険屋さんに行って新規に加入してくるって言うし。
(家で独りで置いておくのは不安なのでついてこいらしいw)
雨。
それだけで気分が低迷するのに、台風まで来るって言うじゃん?
この後さらに激しい雨と風が来るわけなんだね?
選挙にも行かなきゃいけないし。
いや、これはもうね、開き直るしかないよね。
あはは(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!
それとも台風の進行方向って変わったのかしら?
ニュース見ないからわからない(医師に禁止されてる:不安障害が大きくなるため)
まぁ、パソコンで調べりゃいいだけの話なんだけどね。
・・・。
調べてきた。
やっぱり変わってないみたい。
直撃もしくは間接的には明日が危ないようだ。
私、明日は寝てようって訳にはいかないんですよL(゚皿゚メ)」むきー
掃除も洗濯もこの雨の中溜まってて、いい加減
洗濯はコインランドリーに持ってかなくちゃかもしれないし。
娘が半端なく洗濯物出すからね。
ちっとは状況考えろって感じで。
明日台風直撃したら逝ってしまうかもしれない。
なむ~~。


(*´ー`*)ーЭ
未だ自分のメンタルケアがうまく出来ない。
雨の日なんて気分が非常に悪いし寝てたいんだけど
そう言う訳にもいかないし。
昔みたいに、寝たきり生活には戻りたくないし、
戻れないし。
この間娘にちくっと嫌味言われちゃってさ。
「ママが寝たきりになったら大変なんだからね!
あの頃の私の気持ちも考えてよね!」みたいな。
でも去年、風邪で熱出して寝込んだとき、旦那さんも娘も
仕事に行ったしね(薄情者―)
しかもわんこの散歩にも行かされたしね。
熱高いのに。
旦那さんたちにとってココロがどうにかなるのは恐ろしいけど
身体の不調は問題ないらしい。
ふん、今年はインフルエンザにかかってやる。
って言って今までインフルエンザ罹ったことないけどさ。
4〇才になってまだなお、身体は丈夫。
ココロはもやしだけどな( *´艸`)クスクス


旦那さんが出掛ける準備を始めたようです。
まずは保険屋さんか。
手続き時間かからないといいなぁ。
その後は昼ご飯の支度。
雨でメンタルがダルダルだけど頑張らなければ。
倒れる時は前のめり♪
頑張っていってきま~す。
(*´∇`)ノシ マタネ~♪





 2017_10_22


(*´∇`)o。゜:.・+ オハヨォォ・.:゜。o(´∇`*)
朝から雨が降ってて、そんなに爽やかな気分ではないんですが。
まぁ、恒例ってことで。
失敗したかもしれないんですよね。
昨日、メッセージを送った方に、今のHNの「るな」ではなく
昔使っていた「レン」で送ってしまったのではないかと。
レン、の方が長く使ってたので身に着いちゃってるんですよね…_l ̄l●lll
大変失礼なことをしてしまったと思ってはいるのですが、今更改正の余地もなく。
泣きたい気分でいっぱいです。
何だかもう、自分が嫌になって来ます。
やだもう、死にたいわ。
病院の時くらいしか外に出れず、旦那さんは気を使って、
毎日食材を届けてくれるようにしてもらって、ホントに
ニートでヒッキーで、たまに何かやると失敗して…(ノω・、) ウゥ・・・
いい年したオバサンが何をやっているのかと自分で自分が嫌になります。
まぁ、最初から私は自分が大嫌いですけどね。
家族がいるから生きてるだけで、結局は惰性で生きてるだけで。
生きてるのにどんな意味があるのかと、不思議に思います。
そこにいるだけで意味があるような人間じゃないし。
早く死ね!って幻聴で言われるとおりに早く死にたいです。
生き恥じ晒してるだけですもん。
自死が許されるんだったら、自死したいけど、自死したら家族に迷惑がかかるから
できないだけ。
車が突っ込んでくるようなことはないもんか、と都合のいいことを考えるけど
そんなこと起きないのよね。
行きたくても生きられない人だっている。
はい、十分承知しておりますよ。
でも死にたくても死ねない人間だっているんだ。
あぁ、とにかくやってしまったかもしれないのだよ。
間違ってごめんなさい、こんなバカでどうしようもないおばさんですが
お友達になっていただけると嬉しいです。
ほんとにどうもすみませんでした。
m(__)m深々




 2017_10_20


(*・∀・)ノ||O | ☆.:゚+。コンチャ゚+。:.☆
お久しゅうございまする。
久々に体調不良で寝込んでおりました。
別に誰も見てないブログだからいいけど。
放置しても誰も気にしない~。
何か書いてて虚しくなってきたな。
でも事実そうだからな、うん。
とっもだっち100にんでっきるっかな~?
無理だろな。
うん。
でもコミュニティに入ったから、どなたかのブログを読んで
お友達になってください宣言でもしてくるかね~。
こんなオバサン、相手にしてくれないかもしれないけど。
いや、ここで尻込みしてはいけない。
お友達を探さなければ。
自分が一番つまらんじゃん。
まぁ、自分語りだから、人に読んでもらうもんではないかもしれないけどもさ。
お友達欲しいじゃん!
と言う訳でこの後はコミュニティでお友達探ししてきまする。


肩凝り酷いなぁ。
誰か揉んでくれないかなぁ。
整体行きたいなぁ。
でもあれはお金がかかる。
世間様は何故何かしようとするとお金取るんですかねぇ。
ただでやってくれる人はいないもんか…(;´・ω・)
いないよな、うん、いないよね。
それが当たり前だからね。
うちの収入がもっと多ければなぁ。
と言ったら旦那様に叱られるわね。
せめて私が働ければなぁ。
無理な相談だが。
(*´ー`*)ーЭ
世の中金で回ってるよ。
しょうがないよ、それが世の常と言うものさ。


何かなぁ、もうやんなって来たよ。
また貸してるマンションの住人から電話。
今度はトイレが壊れたと。
おいおい、この間もトイレ壊れたよなぁ?
どう扱ったらそんなに簡単に壊れるわけ?
大概にしてくれよ、いくら古いマンションだからってさ。
もう出てってくれないかなぁ。
かと言って家賃収入がないとこっちの生活が苦しくなるからなぁ。
あー、ヤダヤダ。
金がないの、ってマジで嫌。
みんなそうだろうけどね。
あぁ、疲れる。
何かもう出てってくれと言いたい。
そうじゃなきゃせめて携帯に直接かけてくるな!
鬱陶しい。
腹立つわ――。
旦那様に報告して来なきゃ、また出費が出るかもしれないからな。
はぁ、もううんざりだ。



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プロフィール

茶々丸

Author:茶々丸
当ブログを訪れて頂き、ありがとうございます。
るな改め茶々丸です。
るなは以前飼っていた猫でお星さまになってしまったので、今、可愛がってる茶々丸に変更したいと思います。
でも茶々丸は男の子だからか旦那さんの方が大好きです_l ̄l●lll

40代で、鬱、不安障害、強迫性障害、解離性健忘など精神を病んでます。
一応、既婚者。
とある事情により旦那さんには一緒に暮らしてないお子様が1人で成人済み。
でも戸籍上は初婚(笑)
私はバツ1再婚。
子供は1人で今の旦那さんとは養子関係。
成人済み。
旦那さんとの間には子供は作れませんでした(ノω・、) ウゥ・・・
旦那さんとはノミの夫婦で、15歳差の年の差婚です。
毎日無理しない程度に家事をこなしてます。
何もありませんがごゆるりとどうぞ。
出来れば最初に「初めまして」を読んでいただければと思います。
大したことは書いてないので読まなくても平気ですが(笑)
リンクフリーです。
こんなブログでもリンクしてくださる方がいたら、リンクしてください。
教えてくださったら相互リンクさせていただきます(よろしければですが…)
こちらから大変申し訳ないのですが読みたいブログとして目印に勝手にリンクさせていただく場合がございます。
そういうのを見たとき、不快な思いをされましたら遠慮なく申し付けください。
即刻削除させていただきます。

ブロ友も募集しております♡
こんな拙いブログでも「ブロ友になってあげるよ」と言う温かい心の持ち主がいらっしゃったら宜しくお願いしますm(__)m




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